درمان خانگی ویار بارداری

بازگشت

میشود با راهکارهای ساده ویار در دوران بارداری رو کاهش داد که در ادامه به آنها اشاره میکنیم

درمان خانگی ویار بارداری:

  • به محض بیدار شدن حتی اگر گرسنه نیستید مقداری بیسکوییت یا نان خشک بخورید چون معده خالی عامل اصلی تهوع است .
  • از خوردن غذاهای پر ادویه و بوداری که به شما حالت تهوع میدهند دوری کنید.
  • از خوردن غذاهای سرخ‌کردنی و چرب خودداری کنید در واقع زمان بیشتری طول می‌کشد تا بدن چنین غذاهایی را هضم کند.
  • وعده‌های غذایی کوچک و پراکنده میل کنید تا معده تان خالی نماند.
  • پیش از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید.اینگونه کار را برای هضم غذا توسط معده آسان تر میکنید.
  • زنجبیل مدت‌هاست که به‌عنوان یک تسکین‌دهنده‌ی معده شناخته می‌شود برای این منظور، یک تکه‌ی نازک زنجبیل را به آب داغ یا چای‌تان اضافه یا از نوشیدنی زنجبیل استفاده کنید.
  • یادتان باشد که هرگز گرسنه نمانید چون گرسنگی به تهوع شما دامن می‌زند.
  • اگر ویار دارید مصرف مایعات را فراموش نکنید؛ حتی اگر فکر می‌کنید با خوردن یک لیوان آب، حالت تهوع شما بیشتر می‌شود.

اگر علی‌رغم رعایت موارد بالا همچنان به‌سختی می‌توانید چیزی بخورید یا بنوشید، وقت آن است که به یک پزشک مراجعه کنید تا او مشخص کند که آیا به مصرف دارو نیاز دارید یا نه.

برخی معتقدند گیاهان ضرری برای بدن ندارند ولی از آنجا که در دوران بارداری بدن در حالت خاصی قرار دارد حتی در مصرف داروهای گیاهی نیز باید دقت شود. اگر کسی ویار خیلی شدیدی دارد، آب بدنش مرتب کم شده و وزنش هم کاهش می‌یابد نباید خودسرانه داروی گیاهی مصرف کند. بهتر است حتما به پزشک مراجعه کند تا دوز مناسبی از این داروها به وی توصیه شود.

 

 

 

طراحی و پیاده سازی توسط w3develop.com    © تمامی حقوق محفوظ است.